BodyShape Hel!!!
Door: Irene
Blijf op de hoogte en volg Irene
01 September 2014 | Curaçao, Jan Thiel
Vanmorgen vol frisse tegenzin op tijd mijn bed uit en aan mijn verplichte eetschema begonnen. Een ontbijtje van halfvolle yoghurt met cranberries en tarwe zemelen...niet echt lekker, maar nadat ik er de staafmixer door had gehaald was het een kwestie van hap-slik-weg. En toen moest er nog een grapefruit in..... pffff.... Vind grapefruit juice wel lekker, maar 's morgens zo'n ding naar binnen werken is nou niet echt mijn ding.
En daarna de eerste uitdaging aan gaan: in de auto naar sportschool voor de eerst cardio-workout-groeples: Bodyshape. Geen idee wat ik ervan moest verwachten en dat was maar goed ook!!! Oh My God!!! Wat was dat pittig, afzien en zweten...
Het begon met steppen wat de eerste 15 minuten wel ging en daarna ging het bergafwaarts hahahaha. Ik kon er, voor mijn gevoel, helemaal niks van volgen en zodra er werd gezegd rechtse voet, kwam ik links uit. Bij de cha-cha deed ik een mambo en ga zo maar door. Ik kan de keren dat ik stil en onnozel stond te kijken niet op mijn handen en voeten tellen... en dat was dan het gemakkelijke gedeelte.
Vervolgens gingen we met gewichten aan de gang, mijn benen leken wel van beton ofzo... Ik deed het volgens mij helemaal verkeerd maar ik deed het wel! Ik deed mee en deed mijn best.
Heb 1x moeten stoppen omdat ik bang was een astma aanval te krijgen, maar dat viel gelukkig mee. Was gewoon bekaf!
Na de les kreeg ik van een aantal dames allemaal complimenten omdat ik zo goed meegedaan had enzo. Groeide geloof ik wel 5 cm en niet in de breedte! Ik was bekaf en doodmoe, maar voelde me tegelijkertijd ook super goed en trots! Ik had het toch maar even mooi gedaan!
Rest van de dag ging redelijk, al had ik een paar moeilijke momenten omdat ik trek had. Dus veel drinken en iets vroeger gegeten dan normaal. Daar moet ik dus nog even een goeie regelmaat in vinden. Voor nu, met de pijnlijke beentjes omhoog, lekker voor de tv met een stukje pure chocola, want dat staat op mijn schema! Das dan weer een meevallertje!
Morgen eerste ontmoeting met coach en de gevreesde conditietest. Ben erg benieuwd wat daar weer uitkomt. In ieder geval een sportschema voor de komende tijd.
En daarna de eerste uitdaging aan gaan: in de auto naar sportschool voor de eerst cardio-workout-groeples: Bodyshape. Geen idee wat ik ervan moest verwachten en dat was maar goed ook!!! Oh My God!!! Wat was dat pittig, afzien en zweten...
Het begon met steppen wat de eerste 15 minuten wel ging en daarna ging het bergafwaarts hahahaha. Ik kon er, voor mijn gevoel, helemaal niks van volgen en zodra er werd gezegd rechtse voet, kwam ik links uit. Bij de cha-cha deed ik een mambo en ga zo maar door. Ik kan de keren dat ik stil en onnozel stond te kijken niet op mijn handen en voeten tellen... en dat was dan het gemakkelijke gedeelte.
Vervolgens gingen we met gewichten aan de gang, mijn benen leken wel van beton ofzo... Ik deed het volgens mij helemaal verkeerd maar ik deed het wel! Ik deed mee en deed mijn best.
Heb 1x moeten stoppen omdat ik bang was een astma aanval te krijgen, maar dat viel gelukkig mee. Was gewoon bekaf!
Na de les kreeg ik van een aantal dames allemaal complimenten omdat ik zo goed meegedaan had enzo. Groeide geloof ik wel 5 cm en niet in de breedte! Ik was bekaf en doodmoe, maar voelde me tegelijkertijd ook super goed en trots! Ik had het toch maar even mooi gedaan!
Rest van de dag ging redelijk, al had ik een paar moeilijke momenten omdat ik trek had. Dus veel drinken en iets vroeger gegeten dan normaal. Daar moet ik dus nog even een goeie regelmaat in vinden. Voor nu, met de pijnlijke beentjes omhoog, lekker voor de tv met een stukje pure chocola, want dat staat op mijn schema! Das dan weer een meevallertje!
Morgen eerste ontmoeting met coach en de gevreesde conditietest. Ben erg benieuwd wat daar weer uitkomt. In ieder geval een sportschema voor de komende tijd.
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
