Eerste spierpijnen....
Door: Irene
Blijf op de hoogte en volg Irene
06 September 2014 | Curaçao, Jan Thiel
Goed geslapen en een stuk fitter wakker geworden. Alleen wel vroeg wakker... 7 uur op zaterdag. Na wat kantelen en keren werd er 1 gek naast me en werd ik eruit gestuurd. Ga maar mooi naar de sportschool! Ok..tja, dan zal ik maar gaan.
Ontbijtje erin, wat goed ging vandaag, en in mijn nieuwe sportbroek zonder scheur, op naar de bodypump les van deze ochtend. Ik zou met Eefje naar de pilates gaan, maar die was geveld door spierpijn dus dat ging niet door.
Er waren wat bekende gezichten vandaag die mij al gelijk complimenteerde dat ik er was. Dat doet je toch wel goed!
In de les, beetje nerveus maar goed. Had al op youtube gekeken wat bodypump inhield, dus wist dat me een pittige les te wachten stond. Nou, ik had het alsnog onderschat!!! Mijn hemel wat was dat zwaar en wat moet je aan veel dingen tegelijkertijd denken en op letten. Al die termen die je rond de oren vliegen, buik intrekken, knieën niet strekken en ga zo maar door! Het was echt ontzettend pittig en heb wederom een paar keer echt staan kijken alsof ik achterlijk was. Maar had nu wel sneller in de gaten wat ik kon doen om wel mee te kunnen blijven doen, maar dan lichter. Al met al was ik na de les ontzettend trots op mezelf. Heb wel even moeten stoppen omdat ik merkte dat mijn ademhaling steeds korter werd, mijn vingers begonnen te tintelen en ik sterretjes begon te zien. Pufje ingenomen (had ik niet voor de les gedaan) en 5 minuten rustig geademd. Daarna het laatste kwartier mee kunnen doen.
Even uitgepuft in de kantine nadien, waar ik nog een aantal complimenten kreeg voor het goed meedoen voor de eerste keer. Toen ik een beetje op adem gekomen was, nog even 10 minuten op de loopband uitgestapt.
En toen moest ik de trap af... want beneden waren mijn spullen, de douches en de auto... en dat was het zwaarste van deze ochtend: na alles die trap af... mijn benen voelde alsof ze van betonnen spaghetti waren! Moest me echt vasthouden aan de leuning en over iedere stap nadenken... Wat een drama! Hahahaha.
Ging gelukkig beter na een warme douche, maar voel ze nu wel al de hele dag. Ben benieuwd hoe ze morgen aanvoelen....
Ontbijtje erin, wat goed ging vandaag, en in mijn nieuwe sportbroek zonder scheur, op naar de bodypump les van deze ochtend. Ik zou met Eefje naar de pilates gaan, maar die was geveld door spierpijn dus dat ging niet door.
Er waren wat bekende gezichten vandaag die mij al gelijk complimenteerde dat ik er was. Dat doet je toch wel goed!
In de les, beetje nerveus maar goed. Had al op youtube gekeken wat bodypump inhield, dus wist dat me een pittige les te wachten stond. Nou, ik had het alsnog onderschat!!! Mijn hemel wat was dat zwaar en wat moet je aan veel dingen tegelijkertijd denken en op letten. Al die termen die je rond de oren vliegen, buik intrekken, knieën niet strekken en ga zo maar door! Het was echt ontzettend pittig en heb wederom een paar keer echt staan kijken alsof ik achterlijk was. Maar had nu wel sneller in de gaten wat ik kon doen om wel mee te kunnen blijven doen, maar dan lichter. Al met al was ik na de les ontzettend trots op mezelf. Heb wel even moeten stoppen omdat ik merkte dat mijn ademhaling steeds korter werd, mijn vingers begonnen te tintelen en ik sterretjes begon te zien. Pufje ingenomen (had ik niet voor de les gedaan) en 5 minuten rustig geademd. Daarna het laatste kwartier mee kunnen doen.
Even uitgepuft in de kantine nadien, waar ik nog een aantal complimenten kreeg voor het goed meedoen voor de eerste keer. Toen ik een beetje op adem gekomen was, nog even 10 minuten op de loopband uitgestapt.
En toen moest ik de trap af... want beneden waren mijn spullen, de douches en de auto... en dat was het zwaarste van deze ochtend: na alles die trap af... mijn benen voelde alsof ze van betonnen spaghetti waren! Moest me echt vasthouden aan de leuning en over iedere stap nadenken... Wat een drama! Hahahaha.
Ging gelukkig beter na een warme douche, maar voel ze nu wel al de hele dag. Ben benieuwd hoe ze morgen aanvoelen....
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley
